ينتج عن إختلال التوازن الغذائي أمراض تعرف بأمراض سوء التغذية. ولتجنب هذه الامراض يجب اتخاذ بعض الإجراءات حول نوع التغذية التي يجب اتبعها ووضع بعض القوانين الازمة لتجنب ذلك.
ما هي هده القوانين؟
قوانين التغذية:
- أن يكون الغذاء كاملا (كل أصناف الاغذية ).
- أن يكون الغذاء متوازنا(النسب المحددة لكل صنف).
- أن يكون الغذاء نظيفا.
- إتباع نظام الوجبات بدقة