لوحظ على أحمد تلميذ في المتوسط اثناء ممارسة الرياضة الاعراض التالية : شحوب الوجه .الشعور بالتعب ( قلة النشاط ) لهاث ( ضيق التنفس) خلال بذل الجهد و هو ما يعرف بمرض فقر الدم فأجريت له فحوصات طبية وتحاليل للدم فكانت النتائج في التقرير الطبي كالتالي :
السندات:
- سلامة القلب و انتظام نبضه.
- صور بالأشعة تظهر سلامة المعدة و المعي الدقيق.
- صور بالأشعة تظهر سلامة الرئتين .
الهيموغلوبين bh : صبغة حمراء موجودة في الكريات الحمراء يدخل في تركيبها عنصر الحديد الموجود في الخضر و الباقوليات خاصة.
مكونات الدم | الشخص المصاب | الشخص السليم |
عدد الكريات الحمراء في ملم³ واحد ما الدم | 3.500.000 | 5.000.000 |
كمية الهيموغلوبين (1غ/ل) | 100 | 150 |
قارن عدد الكريات الحمراء و كمية الهيموغلوبين عند الشخص المصاب و الشخص السليم.
المقارنة :عدد الكريات الحمراء و كمية الهيموغلوبين عند الشخص المصاب أقل من الشخص السليم.
فسر العلاقة بين نقص الكريات الحمراء و الاعراض المرضية لاحمد.
ان دور الكريات الحمراء هو نقل O2 لاحتوائها ( الكريات الحمراء) على الهسموغلوبين bh
وعند نقص الكريات الحمراء ينتج عنه نقص bh مما ادى الى عدم وصول كمية كافية من O2 الى خلايا و بالتالي يؤدي الى تناقص في انتاج الطاقة و ظهور تلك الاعراض .
بماذا تنصح أحمد لتحسين وضعيته الصحية ؟
النصائح لتحسين وضعية أحمد :
- التغذية المتوازنة و الغنية بالخضر و الفواكه .
- تناول البقوليات خاصة العدس.
- تجنب النشاط البدني الكبير.