يتناول الانسان يوميا كمية من الاغذية و التي تمثل الراتب الغذائي .
- عرف الراتب الغذائي
 - ماهي العوامل المغيرة له
 - ينتج عن عدم احترام القواعد الصحية للتغذية امراضا اذكر نوعين منها ؟ ما سببهما :
 - لحماية الجسم من الامراض يجب ان يكون الراتب الغذائي مميزات ما هي ؟
 
عرف الراتب الغذائي
تعريف الراتب الغذائي :
الحاجيات الغذائية خلال 24 ساعة
ماهي العوامل المغيرة له ؟
العوامل المغبرة له هي :
العمر . الجنس . النشاط و المناخ
ينتج عن عدم احترام القواعد الصحية للتغذية امراضا اذكر نوعين منها ؟ ما سببهما :
نوعين من الامراض :
- داء الحفر .السعلة الدرقية
 - داء الحفر: سببه نقص فيتامين C
 - السلعة الدرقية: نقص اليود
 
لحماية الجسم من الامراض يجب ان يكون الراتب الغذائي مميزات ما هي ؟
مميزات الراتب الغذائي هي : ان يكون كاملا متوازنا نظيفا .موزعا في وجبات منتظمة
          
            
 
        


        