اعتماد يوسف الذي يبلغ من العمر سبع سنوات بالأكل في كل الاوقات .كونه و حيد ابويه فهو مدلل لا يرد له طلب من حلويات وشكولاطة و غيرها .....
وعليه أصبح يعاني من السمنة المفرطة وبدأ يشكو من مشاكل صحية استدعت فحوصا طبية كانت نتائجها كالاتي :
الطول | الوزن | التنفس | كوليسترول |
1.15 م | 55 كلغ | صعوبة | مرتفع |
التعليمة :
من خلال السياق و نتائج الفحص الطبي المقدم :
حدد الاخطار الصحية ب (يوسف)اذا استمر على هذا الحال ؟
بماذا تنصح الوالدين لتفادي هذه الاخطار
حدد الاخطار الصحية ب (يوسف)اذا استمر على هذا الحال ؟
الاخطار الصحية هي :
- زيادة فرص الاصابة بمرض القلب
- زيادة الاصابة بمرض السكر
- اضطرابات الهضم و الكبد
- التهاب المفاصل خاصة الركبتين
- اصابة الجهاز التنفسي
بماذا تنصح الوالدين لتفادي هذه الاخطار ؟
النصائح :
- توعية الابناء بتخفيض الوزن تدريجيا بالغذاء الصحي
- حثهم على التقليل من الاكل
- التقليل من تناول السكريات و الدهون والنشويات و التركيز على الخضروات و الفواكه .
- تدريبهم على بذل الجهد العضلي او ممارسة الرياضة البدنية المنتظمة و المستمرة .