إليك بعض السلوكات السوية
- إحتباس البول
 - التدخين و تناول المشروبات الكحولية
 - إنعدام نظافة الجسم
 
ما هي نتائجها و طرق تجنبها
نتائج السلوكات غير السوية و طرق تجنبها :
- إقتباس البول يؤدي إلى تراكم الأملاح المعدنية نتجنبها بطرح البول عند الشعور بالحاجة
 - التدخين و تناول المشروبات الكحولية يسببان أمراضا للكبد و الجهاز البولي و بعض الأجهزة الأخرى نتجنبها بالإمتناع عن التدخين و كل أشكال المخدرات و تجنب المشروبات الكحولية
 - انعدام نظافة الجسم يسبب انسداد المسامات فبقل طرح العرق و تنجم عن ذلك أمراض جلدية نتجنبها بنظافة الجسم لتسهيل طرح العرق
 
          
            
 
        


        