POURQUOI NOUS FAUT- IL NOTRE DOSE QUOTIDIENNE DE VITAMINE C ?
Avec le mauvais temps revient la période des agrumes … et celle des rhumes. Pas facile de les dissocier ces deux-là ! Car les agrumes renferment de la vitamine C ou acide ascorbique nom chimique qu’on lui donne lorsqu’elle apparaît sous forme de supplément dans les produits vitaminiques et alimentaires et c’est grâce à cette vitamine que plusieurs croient pouvoir remédier au rhume (…)
Différentes études ont en effet démontré que des doses quotidiennes allant de 250 mg à 2 gde vitamine C réduisent la durée du rhume tout en agissant sur quelques-uns de ses symptômes. Par contre ,d’autres recherches n’ont donné que des résultats négatifs ou ambigus. On en est même venu à la conclusion que des doses de vitamine C supérieures à 1g par jour pouvaient provoquer des effets secondaires tels que des douleurs abdominales et de la diarrhée (…)
Fonctions et particularités
La vitamine C participe à la formation du collagène, une substance qui assure la structure des muscles, des tissus vasculaires, des os et du cartilage. De plus, elle contribue à la santé des dents et des gencives et favorise l’absorption du fer contenu dans les aliments. Comme elle est hydrosoluble, c’est –à -dire qu’elle se dissout dans l’eau, elle ne peut pas être stockée dans l’organisme. C’est pourquoi nous devons en fournir à notre organisme tous les jours …
D’après ANNIE LANGLOIS, La Presse.
- Le texte traite : (1pt)
- des agrumes ?
- du rhume ?
- de la vitamine C ?
Cochez la bonne réponse.
- Relevez 4 mots qui renvoient au champ lexical de « maladie » dans le texte. (2pts)
- D’après le texte, classez dans le tableau les éléments (les informations) de l’explication. (4pts)
| POURQUOI ? | PARCE QUE | DONC... |
|---|---|---|
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- Relevez du texte 3 procédés explicatifs :
- Une illustration
- Une reformulation
- Une dénomination
- « D’autres recherches n’ont donné que des résultats négatifs ou ambigus » : (1pt)
Réécrivez la phrase en remplaçant « ne …que » par une autre expression sans changer le sens.
- Quel est la valeur du présent dans le paragraphe 3 ? (1pt)
- Nous devons en fournir à notre corps. (1pt)
Réécrivez la phrase en remplaçant « en »par le mot qu’il remplace.
Rédigez un texte d’une dizaine de lignes pour expliquer à votre petit frère « pourquoi nous rêvons ? »
- Respectez le plan avec ses différentes parties
- Utilisez des procédés explicatifs
- des articulateurs logiques
- Donnez un titre à votre texte sous forme de question
- Le texte traite : de la vitamine C . (1pt)
- Relevez 4 mots qui renvoient au champ lexical de « maladie » dans le texte. (2pts)
Solution :
Rhume - symptôme- diarrhée-douleurs
- D’après le texte ,classez dans le tableau les éléments(les informations) de l’ explication . (4pts)
POURQUOI ?
PARCE QUE …
DONC...
Pourquoi est- il nécessaire de prendre notre dose quotidienne de vitamine C ?
les maladies liées au rhume seront soulagées ;
la durée du rhume sera peut-être moins longue ;
favorise la formation du collagène ;
cette vitamine est hydrosoluble.
Amélioration plus rapide de l’état de santé.
Cela peut assurer :
Le bon fonctionnement des muscles, des tissus, des os et du cartilage, la santé des dents et des gencives
absorption du fer
Cependant
ne peut pas être stockées dans l’organisme, donc fournir une dose quotidienne à notre corps.
- Relevez du texte 3 procédés explicatifs :
- Une illustration ,
- Une reformulation ,
- Une dénomination .
Solution :
Une illustration : tels que des douleurs abdominales et des diarrhées
Une reformulation : c-à-d qu’elle se dissout dans l’eau
Une dénomination : vitamine C ou acide scorbique – nom qu’on lui donne…
- « D’autres recherches n’ont donné que des résultats négatifs ou ambigus » : (1pt)
Réécrivez la phrase en remplaçant ne …que par une autre expression sans changer le sens.
Solution :
D’autres recherches ont donné seulement des résultats négatifs ou ambigus.
- Quelle est la valeur du présent dans le paragraphe 3 ? (1pt)
Présent de vérité générale
- Nous devons en fournir à notre corps. (1pt)
Réécrivez la phrase en remplaçant « en »par le mot qu’il remplace.
Solution :
Nous devons fournir à notre organisme une dose de vitamine C tous les jours.
Ou
Nous devons fournir à notre organisme une dose quotidienne de vitamine C.
Proposition de modèle : pour la production écrite.
[Pourquoi rêvons-nous ?]
[Le sommeil possède trois phases : le sommeil léger, le sommeil lent lourd et enfin le sommeil paradoxal qui est la période de rêves]
[Chaque cycle dure environ 1h 30 à 2 heures et donc nous rêvons plusieurs fois la nuit.]
[On peut comparer notre cerveau à un ordinateur, dans ce cas, le rêve a une fonction de défragmentation, c’est- à -dire durant le rêve, nos souvenirs se mettent en place.]
[Le rêve est encore peu connu mais la fonction principale est de réorganiser les souvenirs que nous avons accumulés dans la journée .Il peut aussi évoquer des malaises que l’on a dans la vie, tout comme nos bonheurs quotidiens. Ils sont l’expression la plus claire de ce que nous sommes]
[Le rêve est nécessaire à la vie : sans rêve nous mourrons.]
Légende pour lire le texte proposé :
Le titre : pose déjà la problématique.
Le sujet amené c.-à-d. le thème en général. Le sommeil
Le sujet posé : cadre spécifique
Relation sommeil /rêve.
L’explication.
La conclusion.
Les articulateurs, les procédés explicatifs ,la ponctuation, les verbes qui expliquent .
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