iMadrassa

التوازن الغذائي

I التوازن الغذائي
تعريف التوازن الغذائي :

يتمثل التوازن الغذائي في الغذاء الذي يحتوي كميات من الطاقة والمادة الضرورية للوظائف الفزيولوجية العادية للجسم (العضوية) .

تصنيف الأغذية حسب احتياجات العضوية :
تعريف الراتب الغذائي :

هو كمية الاغذية التي يجب على الشخص أن يتناولها يوميا لسد كافة احتياجات العضوية من الطاقة والمادة ، ويختلف من شخص لأخر حسب السن ، الجنس ، النشاط ، الظروف المناخية .

هناك عدة أنواع من الراتب الغذائي نذكر منها :

- راتب النمو : للطفل والصبي حتى البلوغ .

- راتب البناء والصيانة : للشخص البالغ غير العامل .

- راتب العمل : للشخص البالغ كثير النشاط .

- راتب الإنتاج : للمرآة الحامل والمرضع .

  • إختبارات
  • 29
  • الأجوبة الصحيحة
  • False
  • الأجوبة الخاطئة
  • False
  • مجموع النقاط
  • False

المراتب الخمس الأولى في Quiz

  • صليحة بومعزة
  • 289 نقطة
  • mohamed laidaoui
  • 200 نقطة
  • Breezy Fares
  • 165 نقطة
  • Dihi Te
  • 158 نقطة
  • Guerena Tini
  • 140 نقطة
  • سهام غاوي
  • 140 نقطة
  • debeche haithme
  • 139 نقطة
  • 03 mani
  • 85 نقطة
  • Roumaissa Amamouche
  • 80 نقطة
  • amel amel
  • 52 نقطة

قم بالدخول للإطلاع على المزيد من المحتوى

لتتمكن من الوصول إلى جميع الدروس والتمارين والمسابقات والفيديوهات وتصفح الموقع براحة قم بالدخول أو بتسجيل حساب مجانا.



قم بالدخول للإطلاع على المزيد من المحتوى

لتتمكن من الوصول إلى جميع الدروس والتمارين والمسابقات والفيديوهات وتصفح الموقع براحة قم بالدخول أو بتسجيل حساب مجانا.