التوازن الغذائي
يتمثل التوازن الغذائي في الغذاء الذي يحتوي كميات من الطاقة والمادة الضرورية للوظائف الفزيولوجية العادية للجسم (العضوية) .
هو كمية الاغذية التي يجب على الشخص أن يتناولها يوميا لسد كافة احتياجات العضوية من الطاقة والمادة ، ويختلف من شخص لأخر حسب السن ، الجنس ، النشاط ، الظروف المناخية .
هناك عدة أنواع من الراتب الغذائي نذكر منها :
- راتب النمو : للطفل والصبي حتى البلوغ .
- راتب البناء والصيانة : للشخص البالغ غير العامل .
- راتب العمل : للشخص البالغ كثير النشاط .
- راتب الإنتاج : للمرآة الحامل والمرضع .
- إختبارات
 - 29
 
- الأجوبة الصحيحة
 - False
 
- الأجوبة الخاطئة
 - False
 
- مجموع النقاط
 - False
 
المراتب الخمس الأولى في Quiz
- صليحة بومعزة
 - 289 نقطة
 - 
						
                        
                                
                        
					 
- mohamed laidaoui
 - 200 نقطة
 - 
						
                        
                                
                        
					 
- Breezy Fares
 - 165 نقطة
 - 
						
                        
                                
 
- Dihi Te
 - 158 نقطة
 - 
						
                        
                                
                        
					 
- Guerena Tini
 - 140 نقطة
 - 
						
                        
                                
                        
					 
- سهام غاوي
 - 140 نقطة
 - 
						
                        
                                
                        
					 
- debeche haithme
 - 139 نقطة
 - 
						
                        
                                
                        
					 
- None None
 - 134 نقطة
 - 
						
                        
                                
                        
					 
- 03 mani
 - 85 نقطة
 - 
						
                        
                                
                        
					 
- Roumaissa Amamouche
 - 80 نقطة
 - 
						
                        
                                
                        
					 


            
			
				


        