iMadrassa
التمرين 04

إليك الجدول التالي:

الفيتامين الكمية العادية  الأعراض
A 1-1.5mg/j جفاف الجلد, تأخر في النمو, جفاف سطح القرنية,رؤية ليلية سيئة.
D 0.01mg/j تكلس سيئ للعظام ,زوال التكلس و لدونة العظام
C 75mg/j

نزيف دموي في اللثة, شحوبة مدهشة ,تشوه الأسنان, تعب.

 

  1. ما هو دور كل فيتامين في العضوية؟
  2. اذكر الأغذية التي توفر هذه الفيتامينات؟
  3. هل تعرف فيتامينات أخرى؟ اذكر 2 منها.
  4. ما هي الأمراض التي تنتج من ننقص هذه الفيتامينات؟

 

 

 

 

 
1.دور كل فيتامين في العضوية
دوره في العضوية الفيتامين
يؤمن الرؤية الليلية A
يحمي الأسنان من داء الحفر C
تكلس العظام D

 

 

 

 

 
2.الأغذية التي توفر هذه الفيتامينات
الفيتامين الأغذية التي توفر هذه الفيتامينات
A الخضر والفواكه والحليب
C في الفواكه خاصة البرتقال
D الحليب و مشتقاته

 

 

 

 

 
3.فيتامينات أخرى

B1 و B2 

 

 

 

 

 
4.الأمراض التي تنتج من ننقص هذه الفيتامينات
الفيتامين نقصه يؤدي إلى
A رؤية ليلية سيئة و مضطربة
C الإصابة بداء الحفر
D الإصابة بالكساح

 

 

 

 

 

قم بالدخول للإطلاع على المزيد من المحتوى

لتتمكن من الوصول إلى جميع الدروس والتمارين والمسابقات والفيديوهات وتصفح الموقع براحة قم بالدخول أو بتسجيل حساب مجانا.



قم بالدخول للإطلاع على المزيد من المحتوى

لتتمكن من الوصول إلى جميع الدروس والتمارين والمسابقات والفيديوهات وتصفح الموقع براحة قم بالدخول أو بتسجيل حساب مجانا.



قم بالدخول للإطلاع على المزيد من المحتوى

لتتمكن من الوصول إلى جميع الدروس والتمارين والمسابقات والفيديوهات وتصفح الموقع براحة قم بالدخول أو بتسجيل حساب مجانا.